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一直以來，我們都在科普天然蝦青素在針對一些疾病和亞健康的改善作用，有些人認(rèn)為：身體健康的人，完全沒必要吃蝦青素！其實(shí)健康人群日常保健也是有必要補(bǔ)充。為什么？

健康≠無風(fēng)險

現(xiàn)代人普遍面臨“隱形健康威脅”

世界衛(wèi)生組織（WHO）研究顯示：真正健康的人僅占5%，而75%的人處于“亞健康”狀態(tài)——雖然沒有確診疾病，但長期受疲勞、失眠、免疫力波動、關(guān)節(jié)不適等問題困擾。這些癥狀本質(zhì)上是慢性炎癥和氧化應(yīng)激在體內(nèi)積累的結(jié)果，若不干預(yù)，可能逐步發(fā)展為疾病。

世衛(wèi)組織公布人群占比：75%亞健康，20%疾病，5%的健康

健康人補(bǔ)充蝦青素的三大核心作用

蝦青素作為一種強(qiáng)效的抗氧化劑，不僅能美容和抗衰，它還具有抗炎、抗疲勞、提升免疫、保護(hù)視力、維持心腦血管健康等有多種作用。國際上已經(jīng)將蝦青素列入10大公認(rèn)“長壽營養(yǎng)素”，可以從細(xì)胞層面，幫健康人群預(yù)防疾病，減緩衰老，真正實(shí)現(xiàn)“無病能防”。

對抗環(huán)境氧化壓力

氧化對人體的損傷是方方面面

即使沒有明顯疾病，現(xiàn)代人仍面臨空氣污染、紫外線輻射、熬夜、壓力、抽煙、喝酒等因素導(dǎo)致的自由基堆積，長期積累會加速細(xì)胞老化和死亡，導(dǎo)致健康問題。蝦青素的抗氧化能力是維生素C的6000倍，能有效中和自由基。健康人群長期低劑量補(bǔ)充（4-6mg/天）相當(dāng)于給細(xì)胞穿上“防銹盔甲”，保護(hù)細(xì)胞健康。

預(yù)防隱性亞健康和降低疾病風(fēng)險

許多“健康人”其實(shí)處于亞臨床狀態(tài)（如易疲勞、免疫力差、皮膚暗沉、腰酸背痛），蝦青素通過抗炎和抗氧化機(jī)制，幫助維持身體最佳機(jī)能，從生理層面提升精力狀態(tài)，避免小問題發(fā)展成疾病。

延緩衰老進(jìn)程

每一個人都無法逃避衰老的命運(yùn)，而衰老的本質(zhì)是細(xì)胞氧化損傷的累積。蝦青素能穿透血腦屏障和細(xì)胞膜，保護(hù)大腦、眼睛、心血管等關(guān)鍵器官，延緩衰老進(jìn)程，維持年輕態(tài)。

健康人如何科學(xué)補(bǔ)充？

健康人群的推薦劑量：4-6mg/天（一般1粒膠囊即可）。如果生活方式不健康，可以增加補(bǔ)充量至2-3粒。

蝦青素對健康人的價值，如同定期保養(yǎng)對汽車的意義——不是等故障才維修，而是通過日常維護(hù)延長最佳狀態(tài)。尤其對于25歲后抗氧化能力自然下降的人群，長期面對電子屏幕的用眼人群，有抗衰、美容需求的健康人群，以及生活不規(guī)律、生活方式不健康的人群，越早補(bǔ)充，越能長期受益。